सप्ताह में 3 बार सरसों तेल में हल्दी मिला कर खाएं, होंगे ये 6 आश्चर्यचकित करने वाले लाभ

अपनी निजी जिंदगी में हम सभी किसी ना किसी रोग से पीडित हैं। चाहे वह कब्ज, भूख ना लगना, अस्थमा या हृदय से संबन्धित बीमारी ही क्यूं ना हो। इन बीमारियों को ठीक करने के लिये हम अच्छे खासे पैसे…

कड़वे नीम के 10 मीठे अद्भुत फायदे, सिर्फ 1 गिलास जूस फिर देखे इसका कमाल, जरूर अपनाएँ

कड़वे नीम 🌿 का जूस 🍹 पीने के 10 मीठे अद्भुत फायदे : 1. नीम में एंटी इंफ्लेमेट्री तत्व पाए जाते हैं, नीम का अर्क पिंपल और एक्ने से मुक्ती दिलाने के लिये बहुत अच्छा माना जाता है। इसके अलावा…

सुबह-सुबह वजन घटाने वाला नाश्ता, जी हाँ आप भी जान जाओगे तो दाँतो तले ऊँगली दबा लोगे, जरूर अपनाएँ

सुबह का नाश्ता (Breakfast) हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद महत्वपूर्ण होता है | सुबह के खाने से हमारे दिनभर की गतिविधियों (Activities) पर असर पड़ता है | आजकल के युवाओं के लिए आधुनिक जीवन शैली जिसमे देर रात तक काम…

थाइरॉयड के मरीजों के लिए जहर का दूसरा रूप हैं ये फूड्स, खाने के मेन्यू से हटा दें ये चीजें

थायराइड की समस्या आजकल एक गंभीर समस्या बनी हुई है। थाइराइड गर्दन के सामने और स्वर तंत्र के दोनों तरफ होती है। ये तितली के आकार की होती है। थायराइड दो तरह का होता है। हाइपरथायराइडिज्म और हाइपोथायराइड। पुरूषों में…

एक गोत्र में शादी क्यूँ नहीं करनी चाहिए, ये है वैज्ञानिक कारण

हिंदू धर्म में अंतर्जातीय शादी का विरोध किया जाता है। कई बार देखा जा चुका है कि विरोध की वजह से कई तरह की घटनाएं भी सामने आ चुकी हैं। कई लोगों का कहना है कि एक गोत्र में शादी…

आरओ (RO) का पानी पीने से पहले एक बार यह जरूर पढ़ लें, वरना बुढ़ापे में पछताना पड़ेगा

जल ही जीवन है यह कहना गलत नहीं होगा। खाने के बिना इंसान कई कई दिनों तक ज़िंदा रह सकता है, लेकिन बिना पानी पिए शायद कुछ दिन भी नहीं। पानी सिर्फ प्यास बुझाने के ही काम नहीं आता बल्कि…

‘स्पर्म’ और ‘स्टेमिना’ को बढ़ाने में मददगार साबित होंगे ये 10 फूड आइटम

आजकल की दौड़ती भागती दुनिया में लाइफस्टाइल को एक सा बनाए रखना किसी के लिए भी किसी चुनौती से कम नहीं होता। खासतौर पर अगर आप किसी बड़े शहर के लाइफस्टाइल को जी रहे हो तो ऐसा करना और भी…

बाबा रामदेव ने बताया चेहरे की झुर्रियां दूर करने के 5 उपाए

उम्र बढ़ने के साथ साथ चेहरे में झुर्रियां आने लगती है और यह एक बायोलॉजिकल प्रोसेस है लेकिन जब त्वचा की सही देखभाल नहीं होती है तो समय से पहले ही चेहरे में झुर्रियां आने लगती है हाल में बाबा…

खुद को दीजिए बस 15 मिनट और सफेद बालों को कहे बाय-बाय

आजकल अधिकतर युवा बाल सफ़ेद होने व असमय गिरने की समस्या से परेशान हैं। इस समस्या के कारण बहुत से युवा समय से पहले ही ज्यादा उम्र के दिखने लगते हैं। किसी व्यक्ति के बालों का समय से पहले झड़…

रात को सोते वक़्त दूध पीने के फ़ायदे जान गये तो आज से पीकर ही सोएँगे, इससे ये 13 समस्या जड़ से ख़त्म होगी, ज़रूर पढ़े

आज हम आपको दूध को पीने से होने वाले 13 फायदों के बारे में बताएँगे। दूध से बढ़कर उतम पेय पदार्थ कोई दूसरा नही हैं, दूध में पाया जाने वाला कैल्शियम और विटामिन डी न केवल हड्डीयों के लिए बल्कि…